一、黄瓜猕猴桃果汁

食材:黄瓜200克，猕猴桃50克，凉开水200毫升，蜂蜜两汤匙。

练习:

1.黄瓜洗净去籽，去皮，切成小块

2.猕猴桃去皮切块，放入榨汁机中用冷水搅拌后倒出

3.饭前一小时喝蜂蜜。

二、葡萄柠檬汁

配料:葡萄150克；1个柠檬；适量蜂蜜。

练习:

1.洗葡萄

2.将柠檬皮切成四份

3.将葡萄和柠檬放入榨汁机中榨成汁

4.倒入杯中，加入蜂蜜拌匀。

第三，芒果椰汁

食材:1个芒果、1个椰子、1根香蕉、半勺蜂蜜、1勺可可仁、150克牛奶

练习:

1.将芒果、香蕉和可可仁放入榨汁机中榨汁

2.然后倒入椰奶、蜂蜜和牛奶。

第四，雅库特龙果汁

成分:红龙果、山口组、冰块、蜂蜜或糖浆

练习:

1.将火龙果、山口组、冰块和蜂蜜放入榨汁机中开始

2.把榨好的果汁放入冰块中

5.香蕉苹果牛奶汁

配料:香蕉、1个苹果、1瓶牛奶

练习:

1.将香蕉和苹果切成汁

2.进口牛仔汁

第六，百香果汁

配料:2个百香果、半个柠檬汁、6勺蜂蜜、冷开水或矿泉水

练习:

1.取出百香果果肉，放入一个大摇杯中

2.参与所有其他材料，并均匀摇动

七、葡萄苹果汁

材料:20颗葡萄，一个苹果(约150克)，15毫升柠檬汁，适量冰水

练习:

1.准备材料，葡萄去皮，苹果去皮切段，榨柠檬汁。

2.在料理机里取20颗左右的葡萄，然后参与切苹果，每颗都有基本高度的一半。

3.倒入15毫升柠檬汁。可以根据自己喜欢的酸度添加。

4.把冰水加到苹果的高度。

5.开始玩，就玩几秒深圳职业网。

八、酸奶芒果汁

配料:2个芒果和100克酸奶

练习:

1.将芒果和酸奶放入烹饪杯中。

2.启动烹饪机器。深圳职业网

3.将榨好的果汁倒入杯中，然后加入芒果粒和薄荷叶。

九、火龙果怪汁

食材:1个红龙果、1个奇异果、适量冰块