你可以尝试以下方法降低lol延迟：
1. 优化连接：
- 检查网络连接，确保网络速度和信号稳定。
- 关闭其他占用网络带宽的应用程序或设备，确保给游戏留足够的带宽。
- 更新计算机硬件驱动程序和操作系统，确保其正常运行。
- 重启路由器，并确保其设置正确。
2. 优化计算机性能：
- 关闭后台运行的程序。
- 更新显卡驱动。
- 优化操作系统。
- 清理磁盘空间。
- 升级硬件设备。
3. 调整游戏设置：
- 降低游戏画质。
- 关闭阴影。
- 调整分辨率。
- 关闭垂直同步。
- 减少游戏音效。
此外，你还可以尝试使用加速器，来降低游戏延迟。