看你规划的路线跟行程吧。
衣服方面，如果是去玉龙雪山建议需要带个冬天的外套；香格里拉海拔较高，需要穿着薄外套；若是日常游玩：丽江古城、大理古城等地方，短袖即可。早晚温差较大，可以考虑加上一两件薄外套。 高原反应视人而定，身体状况好一些的适应性比较强则无需过多紧张这个点。老人、小孩或者身体弱些的可以考虑到当地药店买红景天应急。
若去玉龙雪山则建议准备好氧气瓶，海拔过高会更容易缺氧引起高原反应。
去云南旅游要带些什么必须品 扩展
防晒衣，防晒霜，防蚊香等。秋冬季要来必须做保暖，因为云南的山区较多，早晚和白天的温差大，绒衣，绒裤，薄羽绒服也要带上。