在夏季，空调设定的温度，要根据当天的实际温度来设定，如果白天最高温达到35摄氏度，我们就把空调开到27-28摄氏度，是最凉爽的，因为室内温度和室外温度的温差控制在7-8摄氏度，不仅可以避免出现空调病，而且还比较省电。因为空调设定的温度每高一度，就可以省5%-10%的电，而且在干燥的27度-28度空间内，人体是最舒服的。白天空调开26度，晚上空调开28度，也是比较省电的，因为温度调高1度，就能够省电7%-10%。
空调为什么不要开到26度 扩展
这是因为到了后半夜，尤其是凌晨2点以后，身体已经深度睡眠状态，体温会有所降低，如果在这个时间空调继续保持26度的温度，人体就会觉得很凉。
而到了凌晨4点之后，人体会进一步觉得凉意甚至寒冷，因此在夜间持续开着空调26摄氏度绝对不是适合的温度。
