1.首先要在手机上面登录到自己的微信账号，按后点击屏幕上面的发现，如图所示：
2.点击发现以后进入到发现窗口，在窗口上面点击朋友圈，如图所示：
3.点击朋友圈之后会进入到朋友圈窗口，在朋友圈窗口上面点击右上角的照相机，如图所示：
4.点击小照相机之后出现下拉菜单，在菜单上面点击选择从手机相册选择，如图所示：
5.点击从手机相册选择之后进入到图片选择窗口，在手机相册里面选择好图片之后点击右上角的完成按钮，如图所示：
6.点击完成按钮之后再输入想要发布的文字，然后点亮屏幕下方的空间小图标，点亮空间小图标之后点击发送按钮，这样在微信朋友圈发的信息就会同步到qq空间了。
如何设置微信朋友圈和qq空间同步 扩展
手机登陆微信，在朋友圈发布图片带文字的信息。在文字最下方有QQ空间与微博的标志，
勾选qq空间图标，这样一来就可以将你所发布的信息，自动同步到qq空间了。另外，如果想要同步到微博，可以点击另外一个图标。
如何设置微信朋友圈和qq空间同步 扩展
1.在微信的朋友圈里，上面有个相机标志，点击那个可以发表动态，然后你往下看，有个五角星的标志，点击它，让它变成黄颜色，就可以同步了，前提是QQ和微信绑定。2.微信可以和朋友圈同步，发微信前点亮最下面那个五角星，即QQ空间的标志。但是QQ空间和微信却不能同步，要复制粘贴。