体育素质综合评价考核分为：1.《体育与健康》学科评价考核，总共6分，其中七年级为2分，八年级为2分，九年级为2分。2.《国家体质健康测试标准》测试，总共4分，其中七年级1分，八年级1分，九年级2分。

2022年中考的体育必考项目：
1.女生中长跑800米，男生中长跑1000米。2.立定跳远。
中考体育的注意事项：考生应该穿适合跳远、跑步的衣服以及鞋子，考前应该调整好饮食，注意不要吃一些辛辣、冰冷的食物，以免造成肠胃不适。另外，考生在考试的半个小时之前吃一点巧克力，喝一点红牛，在快要跑步之前喝点葡萄糖。
2022年体育中考评分标准 扩展
2022年体育评分标准各省都不一样。山东威海市体育中考分必考项目和选项目共四项，每项15分，总分是60分，海南省2022年体育考试的必考项目为男性一千米跑，女生800米跑分值为30分，选项科目为女生从座位体前屈一分钟跳绳50米游泳等三个项目中选选一下，分值为20分。
2022年体育中考评分标准 扩展
2022年体育中考项目及格标准是，男子1000米是4分55秒到4分10秒。女子800米4分45秒到4分钟。这是在中考中男女生必考项目的及格标准。不管是男生1000米和女子800米都属于中长跑，在中长跑中靠的是身体的速度和耐力性相结合。如果你速度和耐力掌握不好，那你在这体育项目中很难达到标准的。
