1、自制黄豆芽第一天,将黄豆洗干净,用温水泡黄豆大概12个小时(因为是冬天,比较冷,夏天可以直接用冷水),期间要换几次水,保持水的干净清澈。
2、自制黄豆芽的第二天、倒去清水,将黄豆里烂豆、坏豆挑出,剩余的放入砂锅,盖上盖子,放到温暖的地方。(冬天可以放到暖气旁边)大概四五个小时换一次水,换的时候可以先用清水将黄豆冲几遍,然后用没过黄豆的温水将其浸泡半小时左右,将水倒掉,盖好盖子放到温暖的地方。(如果没时间,可以早晚各换一次水)
3、自制黄豆芽的第三天、可以看到黄豆已经冒出小小的嫩芽,继续重复第二天的步骤。
4、自制黄豆芽的第四天、嫩芽已经长到一厘米多,继续重复第二天的程序,如果喜欢吃粗豆芽的这时候可以在黄豆上压上重物。
5、自制黄豆芽的第五天、黄豆芽已经长到一寸多了,就可以吃了。据说这时候的黄豆芽是最有营养的了。