“武当派张三丰创太极拳”，源出《王宗岳太极拳论》中标有“此系武当张三丰遗论”之句。
只是时间久远，难以查证。当代有人说，明初（1375年前后）的山西陈卜，是戚家军的士兵，将戚家拳带到了陈家沟，就演变成了太极拳；也有的说，明末（1625年前后）陈王廷是戚家军士兵，将戚家拳带到了陈家沟……
不过，戚家军是在1560年，离陈卜或陈王廷的时间太远了，成了穿越故事。
在赵堡及陈家沟，都流传有“蒋发传拳”的故事，也有“蒋发学拳于山西”的传闻，由此可见， 赵堡及陈家沟拳术的祖师——蒋发。
明末蒋发之前的“山西王氏”是谁，即谁是王宗岳，目前尚缺信息。
太极拳的起源与创始人是武当道士张三丰所创. 扩展
张三丰说，起源于武氏太极的创始人武禹襄，三丰说有其历史背景和中国人的图腾。历史背景是这样的，杨露禅生活在清朝，清朝为后金满族所建立的政权，由于另一个起源说戚继光创立了戚家拳，戚家军有一个退伍的士兵，也就是陈氏太极拳的先祖陈卜将这套拳带到了温县的陈家沟，传给他的子子孙孙，而形成陈氏太极拳。
陈式太极拳的陈长兴再传拳给杨露禅，杨露禅将陈氏炮捶加入柔性的东西而形成刚柔相济的早期杨氏太极拳，这个时候武禹襄接触到了太极拳，当时称为绵拳，武禹襄又得到了王宗岳的《太极拳论》，而根据《太极拳论》命名为“太极拳”。
