运动休闲是金沙湾海滨旅游度假区的最大特色。有游泳、垂钓、烧烤、沙滩排球、沙滩足球、潜水、滑板、帆板、帆船、独木舟、水上摩托、观光游艇、豪华游艇、水上飞机、小飞侠蹦极、攀岩等等旅游项目。
其它服务配套有超大型停车场、冲凉房、衣物保管箱、超级商场、餐饮、帐篷及泳具出租等等，周边有多家中高档酒店。旅游区项目丰富多彩，服务设施完备齐全，是游客运动休闲、消暑度假的理想选择。
金沙湾有什么好玩的 扩展
好玩的有：金沙湾观海长廊、海滨浴场、双子岛、水上运动中心等景点
金沙湾，位于广东省湛江市赤坎区东海岸，占地面积12.6万平方米。是国家AAAA级景区，有金沙湾观海长廊、海滨浴场、双子岛、水上运动中心等景点。宽阔笔直的军民路，种植了各种热带的道路隔离带与两旁绿化带，金沙湾观海长廊的碧海椰风，更是令人心旷神怡，物我两忘。
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金沙湾好玩的地方有:金沙湾生态旅游区
金沙湾生态旅游区距乌海市政府所在地海勃湾区北14公里，西濒黄河东枕桌子山脉，北拥草原浩特，南接乌海市区。此处沙丘连绵，植被珍稀，酷似海湾大漠之地，因其沙色金黄而被人们称为“金沙湾”。景区占地面积2000公顷，与110国道、京藏高速公路紧紧相连，与乌海飞机场仅一路之隔。