抢7，一般出现在网球的“短盘制”比赛中，即每一大盘中先赢6局者为胜，且当出现5-5平局时，又必须先赢7局为胜。 在追加的这一局中，不由任一方掌有发球权，而是双方轮流发球，采用一球一分制计分，先得7分者胜出。抢七局的发球是这样的：甲发第一球，乙发第二、三球，然后甲再发第四、五球，依此类推……双方的得分加起来是6或者6的倍数时双方交换场地，先得7分者获胜，但也必须领先两分，比分不封顶。 注，长盘制比赛： 所谓“长盘”是指在网球比赛中，采取的赢球局数制度。 在“长盘”制比赛中，球手必须赢六局以上且赢对手两局以上时，才获得一盘的胜利，所以会出现8-6，10-8等局面。