平四步舞即北京平四舞,它的音乐为2/4拍,每分钟44小节左右,节奏为蓬、嚓、蓬、嚓,一拍一步,无快慢之分,但在花样造型时,可在一小节内把四步跳三步,前三拍每拍一步,第四后停步造型。这样,第3步占用了二拍,充分展示了舞蹈造型的优美,"反弹琵琶"、"摘葡萄"等花样就是这种舞步。

  

平四步舞实际上跳的是我国多民族的舞蹈及民间民俗的生活片断。比如:"葡萄熟了"、"哈萨克取亲"、"孔雀开屏",蒙族的求婚,藏族的相亲等等,无不嫁按在平四舞步之中,这就要求舞者在跳的过程中"形散神不散","舞真情更真"。根据不同风格的舞曲,选择适当的花样,在瞬间依其基本规律,即兴发挥,随意组合,跳出风采,舞出自信。

女步平四基本步 扩展

平四步舞是在中四和快四舞的基础上发展的,基本步口诀是1234 2234 3234 4234以均匀的步伐四拍的节奏跳起来的。

女步平四基本步

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