显示器刷新率（Refresh Rate）是指显示器每秒更新的次数。刷新率设置得越高，画面会更加流畅。对于电脑显示屏，具体的刷新率设置取决于您的需求和硬件配置。以下是一些建议：
1. 对于日常使用，如网页浏览、视频播放、文档处理等，60Hz（赫兹）刷新率的显示器通常足够满足需求。
2. 对于游戏玩家和专业用户，尤其是对画面流畅度要求较高的游戏和专业软件，可以选择更高的刷新率，如75Hz、120Hz、144Hz甚至更高。更高的刷新率可以提高画面流畅度，减少撕裂和延迟。
请注意，刷新率越高，可能需要更强大的处理器、显卡和显示器（支持高刷新率）。在选择刷新率时，请确保您的硬件配置能够支持所选的刷新率。
此外，如果您的显示器支持动态刷新率（Dynamic Refresh Rate），它将根据您的操作和显示内容自动调整刷新率。这将有助于提高显示器的能效，同时提供更流畅的体验。