1. 中厚外套：早晚温度较低，需要准备一件中厚的外套，如羽绒服、毛呢大衣等。
2. 长袖衬衫/毛衣：在室内或阳光充足的时候，可以穿长袖衬衫或毛衣，保暖效果不错。
3. 牛仔裤/长裤：穿牛仔裤或长裤可以很好地保暖，并且不容易弄脏。
4. 运动鞋/靴子：穿运动鞋或靴子可以很好地保护脚部，并且舒适度不错。
5. 帽子/围巾：在早晚温度较低时，带上一顶帽子或围巾可以很好地保暖。
6. 雨具：青海的秋季也是雨季，建议带上一把雨伞或雨衣，以备不时之需。
总之，青海的秋季气温较低，需要穿搭温暖舒适的衣物，同时也要注意防雨和防风，让旅途更加愉快和安全。
